Gitte Pauwels

Kinder- en jongerenpsycholoog GRIP

Kennismaking

Hallo, ik ben Gitte! Ik ga graag met kinderen en jongeren op pad om hen inzicht te geven in hoe hun denken, voelen en doen invloed hebben op elkaar en hoe ze kunnen blijven bewegen in de richting wat voor hen van belang is. Samen krijgen we hier grip op zodat hun zelfvertrouwen en levensvaardigheden kunnen groeien. Hierbij gebruiken we regelmatig de ACT4Life methode.

In gesprek met ouders en/of school kijken we naar wat kan helpen om hen opnieuw in hun kracht te zetten. Kinderen en jongeren (van 5 tot 18 jaar) die moeilijkheden ervaren met het reguleren van hun emoties, een laag welbevinden hebben, over weinig zelfvertrouwen beschikken of te kampen hebben met angst en/of stress- en spanningsklachten kunnen zich steeds aanmelden. Verder kan je ook voor een diagnostisch onderzoek bij mij terecht.

Nog kort een woordje over mezelf:

Ik woon in Tongerlo met mijn zoemend gezin van 5. Ik kan erg genieten van de kleine dingen zeker als de zon van de partij is en er ergens water te bespeuren is. Ik trek er al eens graag op uit, de ene keer met stevige wandelschoenen aan de natuur in en dan weer liever de voetjes schuivend onder tafel bij familie of vrienden om te genieten van gezellig samen-zijn. Elke week heb ik ook deugd van de Pilatesles, een rustmoment helemaal voor mezelf!

Afgestudeerd

Master in de schoolpsychologie (KU Leuven, 2009)

Erkenning klinisch psycholoog: mei 2026

Bijkomende vormingen

- ACT4Life gecertificeerd: een methode waarbij de cognitieve gedragstherapie en relational frame theory hun plek krijgen (juni 2025)

- Training ADOS-2 afname (november 2025)

Bijzondere interesses

- Jezelf leren kennen: wie ben ik, wat vind ik belangrijk en waar maakt mijn hart een sprongetje van?

- Zelfvertrouwen opbouwen: waar zitten mijn krachten en mijn valkuilen en hoe ga ik om met dingen die fout gaan?

- Emoties: leren ervaren, voelen, benoemen, herkennen en reguleren.

- Stress of spanning: wat is dit voor mij en wat kan ik doen tijdens deze momenten?

- Grip op gedachten, gevoelens en gedragingen: leren kennen en hanteren van flexibele strategieën.

Maak een afspraak

gitte.hupsakee@gmail.com